رگ به رگ شدن یعنی چه ؟

رگ به رگ شدن یعنی چه و چه علایمی دارد ؟

 مفاصل به کپسول مفصلی پوشیده شده و نیز با نوارهای محکمی از جنس بافت همبند به نام رباط محافظت می شوند ,مفاصل در داخل غشایی قرار گرفته و با مایع مفصلی روان کننده که به تغذیه مفصل کمک می کند پر شده است  رباط ها نیز بافتی پیوندی محسوب می شوند که استخوان ها را در مفاصل به هم نگه می دارند اینکه رگ به رگ شدن یعنی چه ؟ باید گفت رگ به رگ شدن زمانی رخ می دهد که رباط ها یا کپسول مفصلی  بیش از حد کشیده یا پاره شوند .

علایم رگ به رگ شدن شامل

• درد
• گرفتگی عضله و کبودی
• محدودیت دامنه حرکتی مفصل
• التهاب و تورم

علت رگ به رگ شدن

در جواب اینکه رگ به رگ شدن یعنی چه ؟ گفتیم زمانی این مشکل رخ می دهد که رباط های دور مفاصل یا کپسول مفصلی  بیش از حد کشیده یا پاره شوند و مفصل تحت فشار قرار میگیرد علت این مشکل را می توان موارد زیر دانست.

• سطوح لغزنده یا ناهموار
• خستگی عضلات
• فشار بیش از حد و نامناسب به مفصل
• افتادن
• انجام حرکات تکراری به مدت طولانی
• گرم نکردن عضلات قبل از تمرینات ورزشی
• استفاده نادرست از تجهیزات ورزشی
• کفش نامناسب

تشخیص رگ به رگ شدن

• معاینه توسط پزشک
• تصویر برداری با سونوگرافی
• MRI

درمان مشکل خون رسانی زانو با prp

انواع رگ به رگ شدن

انواع رگ به رگ شدن از لحاظ نوع درجه :

با توجه به پارگی بافت می توان رگ به رگ شدن را به سه درجه تقسیم کرد در درجه اول درصد کمی از الیاف رباط دچار پارگی شده و محل آسیب دیده ملتهب و دردناک می شود , در نوع درجه دو و متوسط علاوه بر پاره شدن رباط و تورم و درد عملکرد عضو نیز محدود می شود و در نوع درجه سه همراه با پاره شدن الیاف رباط و درد و تورم قدرت عضله نیز شدیدا کاهش می یابد .

رگ به رگ شدن در اعضای مختلف بدن

رگ به رگ شدن گردن :

رگ به رگ شدن گردن زمانی اتفاق می افتد که عضلات گردن برای کشیدگی یا فشار آماده نباشند خم کردن سر , کشش بیش از حد هنگام گرم کردن عضلات برای ورزش همچنین عضلات گردن ضعیف باعث رگ به رگ شدن گردن می شود.

رگ به رگ شدن کمر :

رباط ها از حرکت غیر عادی مفاصل جلوگیری می کنند حرکت اشتباه و ناگهانی کمر باعث آسیب زدن به رباط ها و رگ به رگ شدن کمر می شود , استراحت روی سطح صاف ساده ترین درمان رگ به رگ شدن کمر است همچنین نرمش و حرکات کششی می توانند در درمان گرفتگی ها مؤثر باشند اگر پس از دو هفته با درمان های خانگی این مشکل رفع نشد به پزشک مراجعه کنید .

رگ به رگ شدن زانو :

دو رباط جانبی و دو رباط صلیبی بای محافظت از زانو وجود دارد اگر این رباط ها بنا به دلایلی مانند آسیب های شدید ورزشی دچار پارگی شوند ممکن است نیاز به جراحی داشته باشند .

رگ به رگ شدن مچ پا :

مچ پا فشار زیادی را تحمل می کند بنابراین همواره در معرض آسیب است , دویدن روی سطح ناهموار , پیچیدگی مچ پا و یا افتادن می تواند باعث  پارگی رباط ها , آسیب به تاندون ها و رگ به رگ شدن آن شود.

درمان عفونت زانو به روش اوزون تراپی

آیا برای رگ به رگ شدن باید به پزشک مراجعه کرد ؟

اگر روش های درمانی خانگی مؤثر نباشد و درد در ناحیه بیش از دو هفته طول بکشد نیاز است که برای رفع این مشکل به پزشک ارتوپد مراجعه کنید , در صورتی که با حرکت مفصل صدای تق مانند به گوش رسید و روی محل آسیب دیده نمی توانید فشار وارد کنید یا پس از انجام درمان های خانگی این مشکل بهبود پیدا نکرد و تورم آن افزایش یافته و تب یا لزر و یا احساس عفونت داشتید , برای درمان به پزشک مراجعه کنید .

راه کارهای درمانی مؤثر برای رگ به رگ شدن

• مصرف داروهای مسکن مانند ایبوپروفن و استامینوفن برای کاهش درد
• ثابت نگه داشتن موضع برای جلوگیری از آسیب بیشتر
• استفاده از کمپرس سرد در 2 تا 3 روز اول در فواصل زمانی 2 تا 3 ساعت
• استفاده از کمپرس گرم پس از 2 تا 3 روز
• بانداژ محل آسیب دیده برای جلوگیری از تورم
• بالانگه داشتن محل آسیب دیده
• استفاده از پماد پیروکسیکام یا آمپول کتورلاک برای کاهش درد
• جراحی

روش های پیشگیری از رگ به رگ شدن

• هنگام خستگی یا درد از ورش خودداری کنید .
• به فکر تقویت عضلات باشید .
• وزن مناسب داشته باشید
• از کفش مناسب و طبی استفاده کنید .
• قبل از ورزش بدن را گرم کنید.

درمان قطعی پارگی مینیسک پا با جراحی