علت دیسک گردن چیست ؟

دیسک گردن چیست و چه علایمی دارد ؟

 در ناحیه گردن هفت مهره وجود دارد و بین هر مهره دیسک قرار دارد هنگامی که این دیسک ها جا به جا شوند یا آسیب ببینند , دیسک گردن ایجاد می شود , علایم دیسک گردن شامل , درد شدید در ناحیه پشت گردن که تا پشت سر ادامه دارد  یا درد شدید که از سمت گردن به سمت یک دست یا دو دست یا بین دو کتف ایجاد می شود, ضعف در اندام فوقانی دست , ضعف در هر دو پا و راه رفتن نامتعادل , احساس مور مور شدن یا بی حسی در هر دو دست , عدم هماهنگی بازوها , دست ها و انگشتان , از دست دادن توده عضلانی در دست ها و پاها از دیگر نشانه های دیسک گردن است .

علت دیسک گردن چیست ؟

کهولت سن و ساییدگی ستون فقرات :

 از رایج ترین علت دیسک گردن , پیری و ساییدگی ستون فقرات است , با کهولت سن ستون فقرات شما فرسوده می شوند , با افزایش سن به تدریج دیسک ها آب خود را از دست می دهند و خشک می شوند این خشکی انعطاف پذیری دیسک های گردن در تنظیم فشارهای وارده را کاهش می دهد , این تغییرات باعث آسیب های دیسک گردنی , آسیب های نخاعی و اعصاب نخاعی می شود همچنین انحراف و بدشکلی های ستون فقرات , ناهنجاری های مادرزادی نخاعی و ستون فقرات فشارهای وارده به ساختار دیسک های گردن را چند برابر کرده و امکان پخش فشار را کم می کنند.

ضربه و آسیب های فیزیکی :

از دیگر علت دیسک گردن ضربه است , ضربه مستقیم به ستون فقرات می تواند منجر به پارگی دیسک شود , بیشتر دیسک های گردن در جوانی به دلیل وارد شدن ضربه به دیسک و آسیب فیزیکی است این آسیب می تواند به دلیل فعالیت های ورزشی مختلف , چرخش ناگهانی سر , افتادن از ارتفاع یا سوانح رانندگی ایجاد شود .

اوزون تراپی زانو مناسب چه کسانیست  ؟

سبک زندگی نادرست :

گاهی قرار گرفتن نامناسب وضعیت گردن به دفعات و به طور مکرر می تواند باعث ایجاد دیسک گردن شود به عنوان مثال کار کردن با لبتاب و کامپیوتر به طور مداوم , رانندگی اتومبیل با تایم های طولانی , افرادی که به واسطه شغل خیاطی یا مواردی از این قبیل مداوم سرو گردن خود را خم می کنند و یا حتی استفاده از بالش نامناسب می تواند که باعث ایجاد دیسک گردن شود .

نحوه تشخیص دیسک گردن

• معاینه فیزیکی برای تعیین منبع درد
• MRI
• میلوگرام
• سی تی اسکن
• الکترومیوگرافی
• اشعه ایکس

راه کارهای درمانی دیسک گردن

درمان خانگی دیسک گردن :

 استراحت , فیزوتراپی , آب درمانی , گرما درمانی , سرما درمانی و ورزش اولین قدم برای مدیریت درد می باشد , یکی دیگر از سالم ترین و مؤثرترین روش ها برای درمان دیسک گردن استفاده مرتب از روغن های گیاهان دارویی مانند روغن سیاه دانه , روغن زنجبیل , روغن اسطوخودوس و روغن اکالیپتوس به صورت موضعی است , سرکه سیب خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی داشته ودر بهبود این عارضه مؤثر است برای این کار می توانید دستمال را به سرکه سیب آغشته و بر روی گردن قرار دهید تا خشک شود همچنین استفاده و گنجاندن ادویه هایی مانند دارچین , زردچوبه و زنجبیل التهاب را کم می کند , طب سوزنی , تغییرات غذا و رژیم غذایی همچنین تکنیک های کاهش استرس  مانند تمرینات تنفسی , یوگا و مدیتیشن  در مدیریت درد گردن مفید واقع می شوند .

دکتر تزریق ژل به زانو در تهرانسر

درمان دارویی دیسک گردن :

داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند , آسپرین , ناپروکسن و ایبوپروفن , نوپرین و سلکوکسیب همچنین مسکن هایی مانند استامینوفن اولین خط دارویی دیسک گردن هستند استفاده طولانی مدت از داروهای غیر استروئیدی ممکن است باعث زخم معده و مشکلات کبدی و کلیوی شود , متوکاربامول , کاریسوپرودول و سیکلوبنزاپرین شل کننده های عضلانی هستند که توسط پزشک برای اسپاسم عضلانی بیمار تجویز می شود , اگر درد دیسک گردن شدید باشد برای کاهش تورم و التهاب اعصاب پزشک استروئید ها را تجویز می کند استروئید ها باعث تسکین فوری درد می شوند و به صورت خوراکی یا وریدی ( تزریقی ) تجویز می شود .

جراحی دیسک گردن :

اگر روش های غیر جراحی در درمان دیسک گردن مؤثر نباشند پزشک روش جراحی را پیشنهاد می کند , هدف از جراحی برداشتن فشار ناشی از فتق دیسک روی رشته های عصبی است , نوع عمل جراحی به محل فتق دیسک و علایم ایجاد شده بستگی دارد , عمل های جراحی دیسک گردن شامل دیسککتومی , لامینکتومی و فیوژن ستون فقرات است که در این بین رایج ترین عمل جراحی دیسککتومی برای برداشتن جزئی یا کامل دیسک آسیب دیده بوده و معمولا از ناحیه جلو گردن انجام می شود رد این عمل پس از برداشتن دیسک مهره ستون فقرات با یک پیوند استخوان تثبیت می شوند که این امر با استفاده از یک صفحه گردنی , میله ها , پیچ ها یا قلاب های فلزی انجام می شود .

جلوگیری از دیسک گردن

• نگهداری مناسب وضعیت بدن هنگام نشستن و ایستادن
• تقویت عضلات گردن با ورزش
• عدم انجام فعالیت هایی که به گردن فشار زیاد وارد می کنند .
• رعایت تکنیک های مناسب هنگام بلند کردن اجسام

چه کسانی کاندیدای جراحی پارگی مینیسک هستند ؟